OFFICIAL HYROX COACH

Top in Form bei Deinem HYROX-Event durch 1:1 Online Coaching

100% individuell auf Dich abgestimmtes, systematisches Performance-Training für Hyrox. Für Athleten denen nur finishen nicht reicht.

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Das HYCOACH-System

Ich bereite Dich systematisch und 100% individuell auf Dein HYROX-Event vor.

 

60 min. Eingangsgespräch

Um das Coaching perfekt auf Dich abzustimmen, muss ich Dich so genau wie möglich kennen. Was für eine sportliche Historie hast Du? Was machst Du beruflich? Wie sieht es mit Deinem Schlaf und Deiner Ernährung aus? Welche Ziele hast Du und was willst und kannst Du dafür einsetzen?

Assessment

Das Coaching startet bei mir immer mit einer Testwoche. Wir testen Deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Zusammen mit dem Eingangsgespräch bildet das Assessment die Basis auf der ich Dein Training aufbaue.

Starte Dein Training

Kein grübeln mehr, was Du täglich trainieren sollst. Das Leben ist zu kurz um sich jeden Tag mit Halb-Wissen den Kopf zu zerbrechen welches Training jetzt das richtige für Dich wäre. Als Spezialist für HYROX schreibe ich Dir jede Woche ein 100% auf Dich abgestimmtes Trainingsprogramm direkt auf's Handy.

Das 1-7-30 System

Trainingstäglich gibst Du mir Feedback zu Deinem Training. Wöchentlich gebe ich Dir Feedback zu Deinem Training. Und einmal im Monat haben wir einen Video-Call um auf den vergangen Monat zu schauen. So sind wir immer auf dem Laufenden und alle Fragen werden geklärt. Du hast außerdem über die eingebaute Messenger-Funktion immer schnell Zugriff auf mich, falls Fragen auftauchen.

Erreiche Deine Ziele

"Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert" - Dieser Sprich vom A-Team (alte Fernsehserie) ist auch meiner. Und meine Klienten lieben es erst recht, wenn sie ihre Ziele erreichen. Also lass und gemeinsam an Deinen Zielen arbeiten!

So funktioniert's

1. Beratungsgespräch

In einem unverbindlichen Beratungsgespräch lernst Du Deinen Coach kennen und klärst alle Deine Fragen.

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2. Coaching buchen

Wenn Du bereit bist, buchst Du Dein Online-Coaching einfach über einen sicheren Zahlungsdienstleister.

3. Training starten

Du machst Dein 60-minütiges Eingangsgespräch mit Deinem Coach und dann geht's los mit Deinem Erfolgstraining.

Dein Coach - HYROX-addicted

Als Athlet habe ich als einziger Mensch an allen 16 europäischen Events der Season 1 und 2 teilgenommen. Das Format hat mich einfach gepackt und meine Erfahrung gepaart mit meiner Kompetenz als Coach möchte ich gerne an ambitionierte Athleten weiter geben.

Ich bin ein Official Hyrox Coach der ersten Stunde. Außerdem habe ich zahlreiche Qualifikationen hinter mir, u.a. seit 15 Jahren Lauftrainer, OCR-Trainer, Certified Athletik Trainer, Certified Functional Trainer und einige mehr.

Lass uns quatschen
Fabian Raschke - Official HYROX Coach

Erfolge meiner Klienten

Viktorija

Viktorija

Durch die gezielte Vorbereitung bin ich schneller und stärker geworden und konnte 3x die PRO Division gewinnen:

1. Platz Wien 2019
1. Platz Essen 2018
1. Platz Wien 2018

Philipp

Philipp

Die Fortschritte, die ich in den letzten 6 Monate durch Hycoach erzielt habe, sind Wahnsinn.

3. Platz MEN (Essen 2019)
1. Platz MEN 25-29 (Essen (2019)
Zehntbeste Zeit MEN overall Season2